birch-4125390
Späť do atlasu

Breza previsnutá

Betula pendula

Opadavý strom s bielou kôrou a jemnými, trojuholníkovými listami, využívaný najmä na jarnú očistu organizmu.

Kľúčové rozpoznávacie znaky

1

Štíhly strom s bielou kôrou a previsnutými konármi

2

Biela, miestami odlupčivá kôra s tmavými šošovkami

3

Malé trojuholníkové listy s dvojito pílkovitým okrajom

4

Drobné hnedé púčiky a previsnuté jahňady

5

Svetlé lesy, rúbaniská, suchšie piesčité pôdy

Ako rastlinu rozpoznať

birch-trees-16376

Celý strom

Stredne vysoký strom s úzkou, priesvitnou korunou a jemnými previsnutými konármi. Vďaka bielej kôre a drobným listom brezu ľahko rozpoznáte už z diaľky.

birch-4266937

Kôra

Na mladých stromoch je kôra hladká, biela až striebristá, s tmavými vodorovnými šošovkami. Neskôr pri báze tmavne a praská, ale vyššie časti kmeňa zostávajú biele. Tenké vrstvy sa často odlupujú v papierových pásikoch.

foliage-2802327

Listy

Listy brezy sú trojuholníkové až vajcovité, na báze často klinovité, na okraji ostro dvojito pílkovité. Zhora sú tmavozelené, zospodu svetlejšie. Na jeseň sa farbia do žlta a rýchlo opadávajú.

birch-4125390

Púčiky a jahňady

Púčiky sú malé, pretiahnuté, hnedé a priliehajú k konárikom. Na jar sa z nich vyvíjajú dlhé previsnuté samčie jahňady, ktoré sa objavujú už na jeseň predchádzajúceho roka, a kratšie samičie jahňady.

Stanovište

Breza vyhľadáva slnečné, otvorené miesta – rúbaniská, okraje lesov, násypy a rumištia. Darí sa jej na chudobnejších, piesčitých alebo kamenistých pôdach, kde iné stromy často neprosperujú.

Využitie

Brezová miazga ako nápoj

Čerstvá brezová miazga je jemne sladkastý nápoj, ktorý sa pije najmä na jar. Dá sa kombinovať s citrónom, mätou alebo inými bylinkami.

Marec–Apríl

Jarný čaj z brezových listov

Mladé listy brezy sa sušia a používajú do čajových zmesí na podporu vylučovania a pri jarných očistných kúrach.

Apríl–Máj (zber), celoročne (sušené)

Brezová voda

Miazga z brezy sa môže stať základom domácej limonády alebo mierne kvaseného nápoja. V severských krajinách má dlhú tradíciu.

Marec–Apríl

Účinky rastliny

Protizápalové účinky

Pomáha znižovať zápaly v tele, vhodné pri bolestiach svalov a kĺbov.

Detoxikácia organizmu

Podporuje vylučovanie škodlivín z tela, čistí pečeň a obličky.

Podpora močových ciest

Pomáha pri zápaloch močového mechúra a obličiek.

Antioxidačné účinky

Chráni bunky pred voľnými radikálmi a spomaľuje starnutie.

Zdravie pokožky

Podporuje hojenie rán, ekzémov a ďalších kožných problémov.

Podpora metabolizmu

Podporuje spaľovanie tukov a energetický metabolizmus.

Podpora pečene

Pomáha regenerácii pečene a jej detoxikačnej funkcii.

Dôležité upozornenie

Informácie na týchto stránkach majú iba informatívny charakter a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. Pred použitím akýchkoľvek rastlín na liečebné účely sa vždy poraďte s lekárom alebo certifikovaným bylinkárom.

Niektoré rastliny môžu spôsobiť alergické reakcie alebo interagovať s liekmi. Buďte opatrní a v prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s odborníkom.

Výskyt a prostredie

Listnaté lesy Zmiešané lesy Okraje lesov a kroviny Horské a podhorské stanovištia Rumoviská a opustené plochy Okraje ciest a polí Piesočnaté/pobrežné stanovištia

Breza previsnutá rastie v svetlých listnatých a zmiešaných lesoch, na rúbaniskách, okrajoch lesov, pri cestách a na piesčitých či kamenistých pôdach. Často obsadzuje opustené plochy, násypy a rumištia, kde rýchlo vytvára riedke porasty. Je odolná voči vetru, suchu aj mestskému prostrediu.

betula-pendula-910246

Sezóna zberu

Jan
Feb
Mar
Apr
Máj
Jún
Júl
Aug
Sep
Okt
Nov
Dec

Tipy na zber

  • Mladé listy zbierajte skoro na jar po vyrašení, ideálne v apríli až máji
  • Zbierajte len čisté listy z nekontaminovaného prostredia
  • Miazgu odoberajte šetrne a len z niekoľkých stromov, ranu vždy uzavrite
  • Neodlupujte kôru z kmeňa – strom by sa mohol poškodiť
  • Zbierajte mimo rušných ciest a priemyselných oblastí

Upozornenia a bezpečné použitie

Všeobecné odporúčania

Informácie o liečivých účinkoch sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. Pred použitím na liečebné účely sa vždy poraďte s lekárom alebo kvalifikovaným bylinkárom. Ak si nie ste istí určením rastliny, nezbierajte ju ani ju nepoužívajte!

Zaujímavé fakty a história

Jarná očista s brezou

Mladé brezové listy a miazga sa tradične používajú v jarných detoxikačných kúrach. Podporujú vylučovanie vody, činnosť obličiek a odľahčenie kĺbov.

Brezová miazga – nápoj z lesa

Brezová miazga sa zbierala skoro na jar a pila sa ako osviežujúci lesný nápoj. Niekde sa nechávala jemne kvasiť, čím vznikol mierne perlivý nápoj.

Symbol severu a jari

Breza je v severnej a slovanskej tradícii stromom jari a nového začiatku. Spája sa s očistou, svetlom a mladistvou energiou.

Brezová voda pre vlasy a pokožku

Nálev z brezových listov a brezová voda sa používajú na posilnenie vlasovej pokožky, proti lupinám a na upokojenie podráždenej pleti.

„Poznanie divokých rastlín spája tradičnú múdrosť našich predkov s moderným vedeckým poznaním.“