lungwort-3363477
Späť do atlasu

Pľúcnik lekársky

Pulmonaria officinalis

Nízka vytrvalá bylina so škvrnitými listami a farebne sa meniacimi kvetmi, cenená pri ochoreniach dýchacích ciest.

Kľúčové rozpoznávacie znaky

1

Oválne listy so svetlými škvrnami na tmavozelenom povrchu.

2

Kvety menia farbu z ružovej na fialovomodrú, často na jednom trse.

3

Nízka bylina v podraste, objavuje sa medzi prvými na jar.

4

Uprednostňuje listnaté a zmiešané lesy, lesné okraje a prírodné záhrady.

Ako rastlinu rozpoznať

Škvrnité listy

Listy pľúcnika sú široko vajcovité až kopijovité, tmavozelené s nepravidelnými bledšími škvrnami. Tvoria prízemnú ružicu, neskôr aj menšie lodyžné listy. Povrch je mierne drsný, spodná strana svetlejšia. Charakteristické škvrny sú dôležitým znakom pri určovaní.

lungwort-4955150

Dvojfarebné kvety

Kvety sú rúrkovité a rastú v koncových súkvetiach. Mladé púčiky a kvety bývajú ružové až červenkasté, neskôr prechádzajú do fialovej až modrofialovej farby. Na jednej rastline sa preto vyskytujú súčasne ružové aj modré kvety. Kvitne skoro na jar, od marca do mája.

lungwort-3363477

Nízke jarné trsy

Pľúcnik lekársky dorastá do výšky približne 10–30 cm. Vytvára trsy prízemných listov, z ktorých vyrastajú kvitnúce lodyhy. Patrí medzi prvé kvitnúce byliny v roku a často rastie ešte pred úplným olistením stromov. V lese tvorí súvislejšie koberce.

Lesná a okrajová bylina

Pľúcnik rastie v polotieni až tieni, na humóznych a mierne vlhkých pôdach. Vyskytuje sa v listnatých a zmiešaných lesoch, v krovinách, remízkach aj v starších parkoch. Vyhovuje mu jarné svetlo a letné zatienenie korunami stromov.

Využitie

Jarný „špenát“ s listami pľúcnika

Mladé listy pľúcnika sa dajú v malom množstve pridať do jarných polievok, plniek alebo zmesí listovej zeleniny. Používajte len mladé, krehké listy z čistých stanovíšť.

Marec–Apríl

Účinky rastliny

Podpora imunity

Posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu a pomáha predchádzať chorobám.

Protizápalové účinky

Pomáha znižovať zápaly v tele, vhodné pri bolestiach svalov a kĺbov.

Detoxikácia organizmu

Podporuje vylučovanie škodlivín z tela, čistí pečeň a obličky.

Zdravie dýchacích ciest

Uľavuje pri nachladnutí, kašli a zápaloch priedušiek.

Podpora močových ciest

Pomáha pri zápaloch močového mechúra a obličiek.

Antioxidačné účinky

Chráni bunky pred voľnými radikálmi a spomaľuje starnutie.

Zdravie pokožky

Podporuje hojenie rán, ekzémov a ďalších kožných problémov.

Úľava pri nachladnutí

Pomáha pri nádche, horúčke a chrípkových stavoch.

Dôležité upozornenie

Informácie na týchto stránkach majú iba informatívny charakter a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. Pred použitím akýchkoľvek rastlín na liečebné účely sa vždy poraďte s lekárom alebo certifikovaným bylinkárom.

Niektoré rastliny môžu spôsobiť alergické reakcie alebo interagovať s liekmi. Buďte opatrní a v prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s odborníkom.

Výskyt a prostredie

Listnaté lesy Zmiešané lesy Okraje lesov a kroviny Lúky a trávnaté porasty Záhrady a dvory Parky a mestská zeleň

Pľúcnik rastie v listnatých a zmiešaných lesoch, na okrajoch lesov, v krovinách, parkoch a starších záhradách. Vyhovujú mu vlhšie, humózne pôdy a polotieň. Vytvára trsy, ktoré kvitnú veľmi skoro na jar a patria medzi prvé zdroje nektáru pre včely.

Sezóna zberu

Jan
Feb
Mar
Apr
Máj
Jún
Júl
Aug
Sep
Okt
Nov
Dec

Tipy na zber

  • Listy zbierajte skoro na jar, pokiaľ sú mladé a pevné
  • Kvitnúcu vňať režte nožnicami, aby ste nevytrhli celé rastliny
  • Zbierajte mimo prašných ciest a frekventovaných chodníkov
  • Nechajte časť rastlín nekosenú pre opeľovače a ďalší rast
  • Sušte v tieni a pri nízkej teplote, aby si bylina zachovala farbu

Upozornenia a bezpečné použitie

Všeobecné odporúčania

Informácie o liečivých účinkoch sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. Pred použitím na liečebné účely sa vždy poraďte s lekárom alebo kvalifikovaným bylinkárom. Ak si nie ste istí určením rastliny, nezbierajte ju ani ju nepoužívajte!

Zaujímavé fakty a história

Škvrnité listy a „podpis“ pre pľúca

Škvrny na listoch pľúcnika pripomínali v minulosti pľúcne tkanivo, preto sa rastlina tradične používala pri kašli a ochoreniach dýchacích ciest. Uvádza sa ako príklad starej „nauky o signatúrach“.

Jarná pastva pre opeľovače

Pľúcnik patrí medzi prvé kvitnúce byliny v roku a poskytuje nektár aj peľ včelám a čmeliakom. V prírodnej záhrade je cennou „raňajkou“ pre opeľovače po zime.

Stredoveká kláštorná bylina

Pľúcnik sa spomína v starých herbároch a pestoval sa v kláštorných záhradách ako dôležitá bylina pri „prsníkoch“, chrapote a miernom nachladnutí.

Farba kvetu ako signál pre hmyz

Zmena farby kvetov pľúcnika z ružovej na modrofialovú je spojená so zmenou chemických podmienok v nektári. Pre opeľujúci hmyz to môže byť signál, do ktorých kvetov sa ešte oplatí letieť.

„Poznanie divokých rastlín spája tradičnú múdrosť našich predkov s moderným vedeckým poznaním.“