brown-bottles-with-oils-greenery-flowers-lie-brown-napkin
Späť na recepty
Jednoduché Pŕhľava dvojdomá 🌿 Domáce liečivé prípravky

Žihľavová tinktúra

Domáca žihľavová tinktúra patrí medzi základné bylinkové prípravky, ktoré v malej fľaštičke ukrývajú silu celej jari. Pripraviť ju zvládne aj začiatočník.

Prehľad receptu

1

Celkový čas: 20 min (príprava 20 min, varenie 0 min)

2

Porcie: 1

3

Náročnosť: Jednoduché – vhodné aj pre začiatočníkov

4

Najvhodnejšia sezóna: Apríl – Jún (mladé jarné výhonky)

O recepte

Žihľavová tinktúra je tradičný spôsob, ako uchovať účinné látky zo žihľavy na dlhé mesiace dopredu. V porovnaní s čajom je stabilnejšia, koncentrovanejšia a stačí jej malé množstvo. Využíva sa ako podpora pri rôznych ťažkostiach po dohode s odborníkom, ale aj zvonka – napríklad do vlasových toník alebo bylinných oplachov na pokožku.

Suroviny

Mladé vrcholky žihľavy dvojdomej čerstvé jarné výhonky, najlepšie pred kvitnutím
cca 2 hrste (voľne naplniť pohár do 2/3)
Neutrálny alkohol 40–50 % vodka, jemný lieh alebo iný číry alkohol potravinárskej kvality
cca 500 ml (podľa veľkosti pohára, na zaliatie byliny)

Postup prípravy

  1. 1

    Mladé výhonky žihľavy zbierajte za suchého počasia, ideálne dopoludnia.

  2. 2

    Použite rukavice a čisté nožnice. Zbierajte len zdravé vrcholky bez poškodených listov.

  3. 3

    Bylinu jemne očistite od nečistôt, prípadne krátko opláchnite a dôkladne osušte.

  4. 4

    Sklenený pohár vyplňte žihľavou asi do dvoch tretín objemu – bylinku príliš nestláčajte.

  5. 5

    Zalejte neutrálnym alkoholom (40–50 %), aby bola celá vňať úplne ponorená.

  6. 6

    Pohár uzavrite, označte menom byliny a dátumom a odložte na tmavé miesto pri izbovej teplote.

  7. 7

    Nechajte lúhovať 3–4 týždne, občas pohárom jemne pretrepte.

  8. 8

    Po macerácii tinktúru preceďte cez husté sitko alebo plátno do tmavej fľaštičky.

  9. 9

    Skladujte v chlade a tme – tinktúra je stabilná aj niekoľko rokov.

Tipy a rady

Žihľavu nikdy nezbierajte tesne pri cestách alebo znečistených miestach.

Pri vnútornom užívaní vždy dodržujte odporúčané dávkovanie a konzultujte ho s odborníkom.

Tinktúru užívajte po kvapkách, zriedenú vo vode alebo čaji.

Na vonkajšie použitie môžete pár kvapiek pridať do vody na oplach vlasov či pokožky.

Pri ochoreniach obličiek alebo pri liekoch na riedenie krvi sa pred užívaním poraďte s lekárom.

Zhrnutie

Celkom

20 min

Porcie

1 porcie

Náročnosť

Jednoduché

Sezóna

Apríl – Jún (mladé jarné výhonky)

Použitá rastlina

Pŕhľava dvojdomá

Rastlina

Urtica Dioica

Pŕhľava dvojdomá

Urtica dioica