Regulácia cukru v krvi
Pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi a metabolizmus glukózy.
O účinku
Byliny pre reguláciu krvného cukru podporujú stabilný metabolizmus glukózy a môžu pomôcť pri výkyvoch energie po jedle. Často sa používajú ako doplnok diétnych opatrení.
Niektoré rastliny spomaľujú vstrebávanie cukru, iné zlepšujú citlivosť buniek na inzulín. Vhodné je ich dlhodobejšie užívanie pod odborným dohľadom.
Byliny na reguláciu cukru nikdy nenahrádzajú odbornú liečbu, ale môžu ju citlivo dopĺňať.
Prínosy a účinky
Stabilnejšia glykémia
Pomáha vyrovnávať kolísanie hladiny cukru v krvi počas dňa a podporuje dlhodobo udržateľný režim
Menej chuti na sladké
Podporuje lepšiu kontrolu apetítu a obmedzuje nárazové chute na rýchle cukry, najmä popoludní a večer
Podpora metabolickej rovnováhy
Podporuje citlivosť na inzulín a vyvážené využitie glukózy ako zdroja energie v rámci zdravého životného štýlu
Stabilná energia po jedle
Pomáha zmierniť „energetické pády“ po jedle a podporiť sústredenie bez prudkých výkyvov
Ako to funguje
Rastliny na reguláciu cukru v krvi môžu spomaľovať vstrebávanie glukózy, zvyšovať citlivosť buniek na inzulín a podporovať stabilnejšiu hladinu cukru počas dňa. Často obsahujú rozpustnú vlákninu a polyfenoly so zaujímavým metabolickým účinkom.
Pre koho je vhodné
Vhodné pre
Neodporúča sa pri
Najlepšie rastliny s týmto účinkom
Ostružiník ježiník
Rubus caesius
Rebarbora kučeravá
Rheum rhabarbarum
Čučoriedka obyčajná
Vaccinium myrtillus
Medvedí cesnak
Allium ursinum
Pŕhľava dvojdomá
Urtica dioica
Púpava lekárska
Taraxacum officinale
Kompletný zoznam 20 rastlín s účinkom podpora imunity
Sezónnosť
Dostupnosť rastlín s účinkom "Regulácia cukru v krvi" počas roka.
Jan
0
Feb
0
Mar
4
Apr
8
Máj
11
Jún
9
Júl
6
Aug
7
Sep
9
Okt
6
Nov
3
Dec
0
Recepty s týmto účinkom
Divoké bylinkové maslo
Lieskové pesto z divokých bylín
Polievka zo žihľavy
Ďalšie recepty na podporu zdravia a imunity
Ďalšie články na túto tému
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Ďalšie články o zdraví, bylinkách a prírodnej medicíne
Bezpečnosť a upozornenia
Dôležité informácie pred užívaním
Tento účinok sa môže prejavovať u každého organizmu odlišne. Užívanie liečivých rastlín vždy konzultujte s lekárom, najmä ak trpíte chronickým ochorením alebo užívate lieky.
Kontraindikácie a osobitné skupiny
Pri diabete liečenom inzulínom alebo antidiabetikami je nutná konzultácia kvôli riziku hypoglykémie. Pri tehotenstve (gestačný diabetes) postupujte pod dohľadom lekára. Pri ochoreniach obličiek a pečene opatrnosť pri extraktoch. Pri veľkých výkyvoch glykémie je prioritou lekárska starostlivosť.
Alergické reakcie
Alergia sa môže prejaviť vyrážkou, svrbením alebo opuchom; vláknina môže spôsobiť nadúvanie. Začnite nízkou dávkou a sledujte glykémiu.
Interakcie s liekmi
Najčastejšie interakcie sú s inzulínom a perorálnymi antidiabetikami (hypoglykémia). Opatrnosť aj pri betablokátoroch (maskovanie príznakov). Pri liečbe cukrovky konzultujte lekára.
Tieto informácie sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku konzultáciu. V prípade pochybností alebo zdravotných ťažkostí vždy konzultujte s lekárom.