Úľava pri nachladnutí
Pomáha pri nádche, horúčke a chrípkových stavoch.
O účinku
Byliny pre úľavu pri nachladnutí podporujú organizmus v období, keď sa potýka s nádchou, kašľom, bolesťami hlavy alebo zvýšenou teplotou. Často kombinujú viacero účinkov naraz.
Potopudné rastliny podporujú prirodzené znižovanie teploty, slizničné byliny upokojujú podráždené hrdlo a aromatické druhy pomáhajú uvoľniť hlien.
Pri nachladnutí je ideálne spojiť bylinky s oddychom, teplými nápojmi a ľahkou stravou.
Prínosy a účinky
Upokojenie hrdla a slizníc
Pomáha upokojiť podráždené hrdlo a sliznice vďaka slizovým látkam; vhodné pri škriabaní a zachrípnutí
Uvoľnenie hlienu a vykašliavanie
Podporuje zriedenie hlienu a jeho uvoľnenie; uľahčuje vykašliavanie a pocit „upchatých“ dýchacích ciest
Podpora potenia a termoregulácie
Potopudné byliny môžu podporiť prirodzenú termoreguláciu pri začínajúcej viróze; vždy dopĺňajte tekutiny
Podpora oddychu a hydratácie
Bylinné nápoje pomáhajú udržať pitný režim a podporiť regeneráciu; ideálne ako šetrná podpora domácej starostlivosti
Ako to funguje
Rastliny na úľavu pri nachladnutí kombinujú viacero účinkov – znižujú zápal slizníc, podporujú potenie, riedenie hlienu a celkovú imunitnú reakciu. Silice a slizové látky uľahčujú dýchanie a zmierňujú podráždenie hrdla.
Pre koho je vhodné
Vhodné pre
Neodporúča sa pri
Najlepšie rastliny s týmto účinkom
Borovica lesná
Pinus sylvestris
Smrek obyčajný
Picea abies
Ostružiník ježiník
Rubus caesius
Divizna veľkokvetá
Verbascum densiflorum
Baza červená
Sambucus racemosa
Ruža šípková
Rosa canina
Kompletný zoznam 20 rastlín s účinkom podpora imunity
Sezónnosť
Dostupnosť rastlín s účinkom "Úľava pri nachladnutí" počas roka.
Jan
2
Feb
0
Mar
4
Apr
8
Máj
15
Jún
15
Júl
12
Aug
12
Sep
9
Okt
3
Nov
1
Dec
2
Recepty s týmto účinkom
Divozelový sirup
Rumančekový čaj (domáca zmes)
Skorocelový sirup na kašeľ
Ďalšie recepty na podporu zdravia a imunity
Ďalšie články na túto tému
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Ďalšie články o zdraví, bylinkách a prírodnej medicíne
Bezpečnosť a upozornenia
Dôležité informácie pred užívaním
Tento účinok sa môže prejavovať u každého organizmu odlišne. Užívanie liečivých rastlín vždy konzultujte s lekárom, najmä ak trpíte chronickým ochorením alebo užívate lieky.
Kontraindikácie a osobitné skupiny
Pri vysokej horúčke dlhšej než 3 dni, dýchavičnosti, bolesti na hrudi alebo zhoršovaní stavu je nutné vyšetrenie. U malých detí opatrnosť so silicami. V tehotenstve a pri dojčení voľte len overené druhy a vyhnite sa koncentrovaným siliciam.
Alergické reakcie
Alergia sa môže prejaviť vyrážkou, svrbením, opuchom alebo bronchospazmom, najmä pri aromatických rastlinách. Inhalácia môže dráždiť sliznice.
Interakcie s liekmi
Opatrnosť pri kombinácii s antipyretikami/analgetikami (sledovať dávky) a s antitusikami (nevhodné pri zahlienení). Pri antikoagulanciách pozor u niektorých rastlín. Pri chronickej medikácii konzultujte.
Tieto informácie sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku konzultáciu. V prípade pochybností alebo zdravotných ťažkostí vždy konzultujte s lekárom.