Zdravie dýchacích ciest
Uľavuje pri nachladnutí, kašli a zápaloch priedušiek.
O účinku
Byliny pre zdravie dýchacích ciest pomáhajú upokojiť podráždené sliznice, uvoľniť hlien a zjednodušiť dýchanie. Používajú sa pri nachladnutí, kašli, zahlienení alebo pri oslabených dýchacích cestách.
Niektoré rastliny pôsobia výrazne vykašliavaco, iné majú skôr zjemňujúci a ochranný efekt na sliznice. Kombinácia viacerých druhov môže ponúknuť komplexnú podporu horných aj dolných dýchacích ciest.
Správne zvolené byliny môžu byť užitočným doplnkom k oddychu, teplým nápojom a regenerácii pri respiračných ťažkostiach.
Prínosy a účinky
Upokojenie slizníc
Pomáha upokojiť podráždené sliznice dýchacích ciest a prináša úľavu pri škriabaní v hrdle
Ľahšie vykašliavanie
Podporuje uvoľnenie a zriedenie hlienu, aby sa ľahšie vykašliaval a nedráždil dýchacie cesty
Voľnejšie dýchanie
Pomáha uvoľniť dýchacie cesty a podporiť pohodlnejšie dýchanie pri zahlienení alebo podráždení
Podpora v období nachladnutia
Praktická bylinná podpora v sezóne nádchy a kašľa – vhodná ako súčasť režimu (tekutiny, odpočinok, teplo)
Ako to funguje
Rastliny pre dýchacie cesty obsahujú slizové látky, silice a flavonoidy, ktoré zmäkčujú hlien, uľahčujú odkašliavanie a upokojujú podráždenú sliznicu. Niektoré pôsobia mierne antisepticky alebo uvoľňujú hladké svalstvo priedušiek.
Pre koho je vhodné
Vhodné pre
Neodporúča sa pri
Najlepšie rastliny s týmto účinkom
Borovica lesná
Pinus sylvestris
Smrek obyčajný
Picea abies
Divizna veľkokvetá
Verbascum densiflorum
Hluchavka biela
Lamium album
Baza červená
Sambucus racemosa
Ruža šípková
Rosa canina
Kompletný zoznam 20 rastlín s účinkom podpora imunity
Sezónnosť
Dostupnosť rastlín s účinkom "Zdravie dýchacích ciest" počas roka.
Jan
2
Feb
1
Mar
6
Apr
10
Máj
18
Jún
18
Júl
15
Aug
14
Sep
11
Okt
3
Nov
1
Dec
2
Recepty s týmto účinkom
Divozelový sirup
Rumančekový čaj (domáca zmes)
Skorocelový sirup na kašeľ
Ďalšie recepty na podporu zdravia a imunity
Ďalšie články na túto tému
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Ďalšie články o zdraví, bylinkách a prírodnej medicíne
Bezpečnosť a upozornenia
Dôležité informácie pred užívaním
Tento účinok sa môže prejavovať u každého organizmu odlišne. Užívanie liečivých rastlín vždy konzultujte s lekárom, najmä ak trpíte chronickým ochorením alebo užívate lieky.
Kontraindikácie a osobitné skupiny
Pri astme, výraznej dýchavičnosti alebo podozrení na komplikáciu (bolesť na hrudi, vysoká horúčka) je nutné vyšetrenie. U malých detí a v tehotenstve je opatrnosť pri siliciach a silných expektoranciách. Pri chronických pľúcnych ochoreniach konzultujte dlhodobé užívanie.
Alergické reakcie
Alergia sa môže prejaviť kýchaním, slzením, vyrážkou alebo bronchospazmom, najmä pri aromatických siliciach. Inhalácia môže dráždiť sliznice u citlivých osôb.
Interakcie s liekmi
Opatrnosť pri kombinácii s antitusikami (pri zahlienení), bronchodilatanciami a kortikoidmi. Niektoré silice môžu ovplyvňovať CYP metabolizmus. Pri chronickej liečbe konzultujte kombinácie.
Tieto informácie sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku konzultáciu. V prípade pochybností alebo zdravotných ťažkostí vždy konzultujte s lekárom.