Protizápalové účinky
Pomáha znižovať zápaly v tele, vhodné pri bolestiach svalov a kĺbov.
O účinku
Protizápalové rastliny môžu pomôcť pri akútnych aj chronických zápaloch. Podporujú prirodzené hojivé procesy v tele a znižujú nepríjemné prejavy, ako sú bolesť, opuch alebo začervenanie.
Vybrané byliny pôsobia na rôzne typy zápalov. Často sa používajú pri bolestivých kĺboch, namožených svaloch, po úrazoch alebo pri zápaloch kože a slizníc. Jemnejšie druhy sú vhodné aj na dlhodobé užívanie v rámci prevencie.
Protizápalové účinky rastlín môžu vhodne doplniť klasickú liečbu a pomôcť zlepšiť celkový komfort každodenného života.
Prínosy a účinky
Úľava pre kĺby a svaly
Pomáha znižovať zápalovú bolesť a stuhnutosť kĺbov aj namáhaných svalov pri záťaži aj po pohybe
Podpora regenerácie po záťaži
Podporuje rýchlejšie zotavenie tkanív po preťažení, úraze alebo dlhej túre a prirodzené hojivé procesy
Upokojenie pokožky a slizníc
Pomáha zmierniť začervenanie a podráždenie pokožky aj slizníc a hodí sa ako doplnok pri citlivosti alebo svrbení
Jemná dlhodobá podpora zápalu
Vhodné na dlhodobejšie zaradenie pri opakovaných alebo chronických zápalových ťažkostiach ako súčasť režimu a životosprávy
Ako to funguje
Protizápalové rastliny pôsobia na mediátory zápalu, ako sú cytokíny a prostaglandíny, čím znižujú opuch, začervenanie a bolesť. Obsahujú flavonoidy, silice alebo salicyláty, ktoré podporujú regeneráciu tkanív a zlepšujú mikrocirkuláciu.
Pre koho je vhodné
Vhodné pre
Neodporúča sa pri
Najlepšie rastliny s týmto účinkom
Borovica lesná
Pinus sylvestris
Smrek obyčajný
Picea abies
Ostružiník ježiník
Rubus caesius
Valeriána lekárska
Valeriana officinalis
Divizna veľkokvetá
Verbascum densiflorum
Hluchavka biela
Lamium album
Kompletný zoznam 20 rastlín s účinkom podpora imunity
Sezónnosť
Dostupnosť rastlín s účinkom "Protizápalové účinky" počas roka.
Jan
4
Feb
4
Mar
15
Apr
22
Máj
31
Jún
33
Júl
28
Aug
26
Sep
25
Okt
13
Nov
6
Dec
4
Recepty s týmto účinkom
Divoké bylinkové maslo
Divozelový sirup
Rumančekový čaj (domáca zmes)
Ďalšie recepty na podporu zdravia a imunity
Ďalšie články na túto tému
Léčivé účinky
Bez černý: Léčivé účinky a jak ho správně zpracovat
Sezóna
Jarní byliny pro posílení imunity
Edukace
Přírodní zdroje vitamínu C v divokých rostlinách
Ďalšie články o zdraví, bylinkách a prírodnej medicíne
Bezpečnosť a upozornenia
Dôležité informácie pred užívaním
Tento účinok sa môže prejavovať u každého organizmu odlišne. Užívanie liečivých rastlín vždy konzultujte s lekárom, najmä ak trpíte chronickým ochorením alebo užívate lieky.
Kontraindikácie a osobitné skupiny
Pri aktívnych žalúdočných alebo dvanástnikových vredoch a ťažšej gastritíde môžu niektoré protizápalové byliny dráždiť sliznicu, najmä v koncentrovanej forme. Opatrnosť je potrebná pri poruchách zrážanlivosti, pred operáciou a v tehotenstve. Pri ochoreniach pečene a obličiek je vhodná konzultácia pri dlhodobom užívaní.
Alergické reakcie
Alergia sa môže prejaviť vyrážkou, svrbením, opuchom alebo dýchavičnosťou; citlivosť na silice a salicyláty zvyšuje riziko. Pri vonkajšom použití urobte test na malej ploche kože.
Interakcie s liekmi
Riziko interakcií je najmä s antikoagulanciami/antiagreganciami a s NSAID (vyššie riziko krvácania a žalúdočných ťažkostí). Niektoré rastliny môžu ovplyvniť metabolizmus liekov cez CYP. Pri pravidelnej medikácii konzultujte odborníka.
Tieto informácie sú iba informatívne a nenahrádzajú odbornú lekársku konzultáciu. V prípade pochybností alebo zdravotných ťažkostí vždy konzultujte s lekárom.